آیا خواب آلودگی مادر بزرگ ها و پدر بزرگ ها در طول روز ممکن است با خطر بیشتر برای ابتلا آنها به دیابت، سرطان و سایر بیماریها مرتبط باشد؟

اولمارس 2020 - براساس نتایج اولیه ی مطالعه ای که در 72مین نشست سالانه آکادمی نورولوژی آمریکا در تورنتو ارائه شد، افراد مسنی که خواب آلودگی روزانه را تجربه می کنند، ممکن است در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به شرایط پزشکی جدید از جمله دیابت، سرطان و فشار خون بالا باشند.

خواب آلودگی روزانه وضعیتی است که به نام hypersomnolence شناخته می شود و به خواب بیش از حد روزانه با وجود خواب کافی در شب(هفت ساعت یا بیشتر) اطلاق می شود، این می تواند برای بعضی از افراد ناتوان کننده باشد و بر نحوه ی عملکرد آنها در محل کار و سایر فعالیت های روزانه تأثیر گذارد.

دکتر Maurice M. Ohayon، از دانشگاه استنفورد و عضو هیئت علمی آکادمی نورولوژی آمریکا، گفت: توجه به خواب آلودگی در بزرگسالان مسن می تواند به پزشکان کمک کند تا بیماریهایی را که ممکن است این افراد در آینده مبتلا شوند، پیش بینی کرده و از آنها جلوگیری کنند. ممکن است از بزرگسالان مسن و اعضای خانواده ی آنها خواسته شود که توجه دقیق تری به عادتهای خواب آنها داشته باشند، تا در صورت خواب آلودگی بیش از حد در طول روز پزشک بتواند خطرات احتمالی ابتلا به یک وضعیت پزشکی جدی تر را در این افراد قبل از بروز آن بیماریها-مانند دیابت سرطان و فشار خون بالا - بررسی و اقدامات پیشگیرانه ی لازم را انجام دهد.

این مطالعه شامل 10.930 نفر بود که سن 34٪ از شرکت کنندگان 65 سال یا بالاتر بود.

محققان دو مرتبه با فاصله ی سه سال با شرکت کنندگان از طریق تلفن مصاحبه کردند. در مصاحبه ی اول ، 23٪ از افراد بالای 65 سال معیارهای خواب آلودگی بیش از حد را داشتند. در مصاحبه دوم ، 24٪ از کل افراد خواب آلودگی بیش از حد را گزارش کردند. از این تعداد، 41 درصد گفتند که خواب آلودگی به یک مشکل مزمن برای آنها تبدیل شده است.

این مطالعه نشان داد خطر ابتلا به دیابت یا فشار خون بالا برای افرادی که به خواب آلودگی خود در اولین مصاحبه تلفنی اشاره کرده بودند، پس از گذشت 3 سال، 2.3 برابر بیشتر از افرادی بود که خواب آلودگی را در مصاحبه ی اول تجربه نکرده بودند. همچنین احتمال ابتلا به سرطان در آنها دو برابر بیشتر بود. از 840 نفری که در اولین مصاحبه، خواب آلودگی خود را گزارش کرده بودند، 6.2٪ از افراد به دیابت مبتلا شدند، در مقایسه با 2.9٪ از افرادی که در مصاحبه ی اول اعلام کرده بودند که هرگز در طول روز خواب آلوده نبودند. همچنین، از 840 نفری که خواب آلودگی خود را در مصاحبه ی اول گزارش کردند، 2.4٪ به سرطان مبتلا شدند، در مقایسه تنها 0.8٪ از افرادی که هرگز در طول روز خواب آلوده نبودند، به سرطان مبتلا شدند.

محققان گفتند: این نتایج پس از در نظر گرفتن سایر عوامل مؤثر در خواب آلودگی روزانه، مانند جنسیت و آپنه ی خواب، به دست آمده است.خطر ابتلا به بیماری های قلبی در میان افرادی که خواب آلودگی روزانه را در طول هر دو مصاحبه گزارش کرده بودند، 2.5 برابر بیشتر بود.

احتمال داشتن بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی و بافت همبند مانند آرتروز ، تاندونیت و لوپوس در افرادی که فقط در مصاحبه دوم خواب آلودگی را گزارش کرده بودند، 50٪ بیشتر از افرادی بود که خواب آلودگی روزانه نداشتند.

محدودیت اصلی این مطالعه این بود که به جای بررسی میزان و کیفیت خواب و خواب آلودگی روزانه ی افراد در یک کلینیک خواب، داده های این مطالعه بر خاطرات شرکت کنندگان متکی بود.

منبع:

www.sciencedaily.com/releases/2020/03/200301194906.htm